사는게 힘들고 답답할때는 보통 뭘 하는게 좋나요?

Question

그냥 한번씩 이런 생각이 들더라고요 내 인생은 왜 이렇게 되는게 없지 나는 왜 태어난거지 하면서

긍정적인 성격인 나조차도 이런 부정적인 생각이 들거든요 솔직히 긍정적으로 살려는 이런 성격 아니었음

이 세상 사람이 아니었을 가능성이 크다고 매번 느끼는데요 이렇게 한번씩 사는게 힘들고 답답하고

한숨만 나오고 할때는 어떤 생각을 가지고 풀어내려고 하시나요?

Answer 1

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 사람은 누구나 사는게 힘들고 답답하다고 느끼는 경우가 많이 있습니다 그렇기 때문에 그런 생각이 들 때마다 기분 전환 같은 거를 하는게 좋고요 간단한 운동이나 명상 같은 거 해도 좋습니다 일단은 스트레스 같은 것도 빨리 풀어 주는게 좋아요

Answer 2

세상 사람들중 사는게 힘들지 않다고 생각하는 사람은 없을겁니다. 인생이란 한문으로 풀면은 人 生( 牛+一) 소가 외나무 다리를 건너는 형상이라고 하네요. 그렇기에 인생은 정말 힘든것이죠, 나혼자 힘든것이 아니니 긍정적인 생각을 갖는것이 좋을것 같습니다

Answer 3

안녕하세요.

누구보다 열심히입니다.

답답하시군요 이해갑니다 .. ㅠㅠ

일단 쉬시는게 좋을듯 합니다.

아니면 바쁘게 운동이라도 해보세요.

잘 이겨내시길 응원드릴게요.

화이팅입니다!

Answer 4

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 저도 요즘 살면서 그런 생각들을 많이 하는데요 그런데 그런 생각은 학생이든 직장인이던 누구나 다 할 거 같습니다 그런 생각이 들 때마다 그냥 술 한잔 마시거나 기분 전환 같은 거 해 주시는게 좋을 것 같아요

Answer 5

안녕하세요

일단 사는게 답답하고 힘들땐 가끔 하루정도는 내가 하싶은것만 합니다

그리고 생각에 많이 잠기는거같아요

내가 원하던게 무엇이었느지 목표가 뭐였는지 지금 내가 뭘하고 사는건지 그러다 보면 조금씩 답이 나오긴하더라구요