신장에 결석이 생기는 제일 큰 이유는 무엇일까요?

Question

우리가 음식을 먹을때 음식 조절만 잘해도 되는데 영양소도 과잉섭취 하면 부작용이 생긴다는데요 신장에 결석이 생기는 주요원인은 무엇일까요?

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

신장은 우리몸에서 물이나 미네랄, 각종 전해질, 독소등을 소변으로 배출하는 기관인데 이러한 물질들의 균형이 무너지면 ㅕㄹ석이 발생할 수가 있습니다. 특히 절대적인 수분량이 부족하고 무기질 농도가 증가할 때 발생하기가 쉽습니다.

Answer 2

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

신장결석의 주원인은 단백질 같은 영양소의 과다 섭취로 요산이 배출이 안되면 결석이 생긴다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 느린사슴901입니다.

신장에 결석이 생기는 원인 중에서 가장 중요한 것은 수분 섭취 부족입니다. 충분한 수분을 섭취하면 소변량이 증가하여 결석을 형성할 수 있는 물질들이 희석되어 결석이 생기는 것을 방지할 수 있습니다.