신장의 하는 역할 중 가장 핵심은 무엇인가요?

Question

성별

여성

나이대

47

신장이 혈액을 걸러 소변으로 배출시키는

장기로만 알고 있고

크게 신경쓰지 않고 있었네요.

물도 목마르면 마시고 짜게 먹고

술도 폭음하고 근감소 있다고 고단백 자주 먹고

이게 다 신장기능이 떨어진 사람에게는 안좋다고 하는데

돌이켜보면 식습관이 신장한테는 정말 안 좋았던 거 같아요

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

신장의 핵심 역할은 체내의 대사 산물과 여분의 물을 걸러내어 소변을 형성하고 배출하는 것입니다. 이 과정을 통해 신장은 체내의 수분 밸런스, 전해질 균형, 그리고 산-염기 균형을 조절합니다. 또한, 신장은 혈압 조절에 필수적인 호르몬을 분비하며, 적혈구 생산을 촉진하는 에리스로포이에틴(EPO)의 생성과 뼈의 건강을 유지하는 데 중요한 비타민 D의 활성화에도 관여합니다. 이와 같이 신장은 체액의 조성을 정상적으로 유지하고, 독소 및 대사 산물을 제거하는 매우 중요한 역할을 합니다.

신장에 부담을 주는 행위, 예를 들어 과도한 소금 섭취, 폭음, 과도한 단백질 섭취는 시간이 지남에 따라 신장 기능의 저하를 초래할 수 있습니다. 과도한 소금 섭취는 혈압 상승을 유발하고, 이는 신장에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 알코올은 직접적으로 신장에 손상을 주며, 과도한 단백질 섭취는 신장에 높은 부하를 주어 결국 신장 기능 저하로 이어질 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

인체 내 신장은 많은 일을 하고 있습니다.

익히 알고 있는 소변을 만들어서 노폐물을 배설 하는 일 외에도 우리 몸의 산과 염기 대사를 통한 혈중 산도 조절, 전해질과도 연관이 있습니다.

그렇기 때문에 갑작스러운 급성 신부전에서 회복되지 않는 경우 생명이 위독 해 질 수도 있습니다.

따라서 평소 짠 음식이나 과도한 단백질 섭취를 피하고 건강한 식사와 꾸준한 운동을 병행하며 물을 자주 마시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

신장의 가장 핵심적인 역할은 체내에서 노폐물과 과잉 수분을 걸러내어 소변을 통해 배출하는 것입니다. 이 과정을 통해 전해질 균형, 혈압 조절, 그리고 적절한 체액량 유지에 중요한 역할을 합니다.