평소 커피를 자주마시는데 소변을 자주보게 됩니다.
카페인 성분때문에 이뇨작용이 활발하게 일어난다고 알고 있는데, 카페인 음료는 전부 다 그런가요. 커피 뿐만 아니라 녹차, 콜라, 초콜렛들이 카페인이 많은 음식으로 알고있는데 이뇨작용이 건강에 해를 끼치지는 않는 궁금합니다.
