요즘 귤차를 자주 먹고 있는데요? 귤은 우리몸 어디에 좋을까요?

Question

안녕하세요 반갑습니다

요즘들어 귤 차를 많이 복용 하고 있는데요

귤 저는 우리 몸 어디에 좋을까요?

귤 차와 유자차 중 어떤 차가 더 건강한 차일까요?

답변 감사드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

귤의 성분은 질이 좋은 구연산(1~3%)이 대부분이고 다량의 비타민 c와 소량의 비타민 a 가 함유되어 있습니다.

귤이 고혈압, 동맥경화를 예방하고 각기병,기침,피로회복에 좋다고 하는 것은 구연산이 함유되어 있기 때문입니다.

여름에 귤 2개를 먹으면 구연산 약 5g을 섭취한 것과 마찬가지입니다. 귤에는 펙틴질이 들어 있습니다.

귤은 가래를 녹이고 고혈압과 기침으로 인한 흉막통을 치료합니다.

Answer 2

안녕하세요. 착실한악어276입니다.귤차는 비타민 c가 풍부한 차입니다 유자차도 비타민 c구연산이 풍부해 감기 예방에 좋은차 입니다

Answer 3

안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.

귤껍질에는 헤스페리딘이 함유되어 있어 몸속에서 항군작용을 합니다

따라서 방광염예방이나 혈강화에 효과적입니다