보통 성형수술후에 운동은 언제부터 할 수 있나요?
그래도 이틀에 한번씩은 운동을 하고 있는데요. 추후에 만약 성형수술을 하게 될 경우
운동을 쉬어야 하는데 수술후엔 보통 운동을 얼마나 쉬나요?
성형수술 후 운동을 시작하는 시기는 수술의 종류와 개인의 회복 상태에 따라 조금씩 달라질 수 있어요. 일반적으로 성형수술 후에는 최소 2주에서 4주 정도는 강도 높은 운동을 피하는 것이 좋아요. 초기 회복기간 동안은 수술 부위에 무리가 가지 않게 조심해야 하기 때문에 걷기와 같은 가벼운 활동을 제외한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 수술 부위의 부기나 출혈 등의 합병증을 예방하기 위해서라도 충분한 시간을 두고 천천히 회복하는 것이 중요합니다. 언제 운동을 재개할 수 있는지에 대해서는 담당 의사와 상담하는 것이 가장 안전해요. 이렇게 의사의 지시에 따라 적절한 회복기간을 가진 후에 운동을 시작하는 것이 건강을 유지하는 데 도움될 것입니다. 질문자분께서 질문한 사항에 대한 더 구체적인 안내는 수술 후에 별도로 받으시는 것이 좋겠습니다. 꾸준한 운동이 건강에 좋은 것은 맞지만, 수술 후 회복이 최우선임을 기억해주세요.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
일반적으로 수술 후 1주 이내부터 산책이나 스트레칭 등 가벼운 활동은 가능합니다. 중강도 운동의 경우 3-4주차부터 점진적으로 재개 가능하고 6-8주차부터 원래의 루틴대로 운동할 수 있습니다. 수술 부위별로도 기간이 차이는 있어서 눈수술 같이 가벼운 수술인 경우에는 1-2주 이후에도 가능할 수 있습니다. 개인의 회복 속도나 수술 복잡도에 따라 차이가 있으므로 담당의와 상의하에 진행해야 합니다.
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안녕하세요. 김수비 의사입니다.
성형수술 후 운동을 쉬어야 하는 기간은 수술 종류와 개인의 회복 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 2주에서 6주 정도는 격렬한 운동을 피하는 것이 좋습니다. 수술 부위가 안정되고 회복이 진행될 때까지 과도한 운동은 붓기나 염증을 유발할 수 있기 때문입니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 일반적으로 성형수술 후에는 신체가 회복되는 시간을 충분히 가져야 하므로 운동을 시작하는 시점은 수술의 종류와 개인의 회복 상태에 따라 다를 수 있습니다. 기본적으로 수술 후에는 최소 1~2주는 휴식을 권장하며, 그 이후에도 가벼운 활동부터 서서히 시작하는 것이 좋습니다. 격렬한 운동이나 무거운 물건을 드는 운동은 수술 후 최소 4~6주가 지난 뒤에 하는 것이 일반적입니다. 각자의 상황에 따라 회복 속도가 다를 수 있으므로 담당 전문의와 상의하여 안전하게 운동을 재개하는 것이 중요합니다.
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