고민상담
어느순간 인생에서 조급함이 많이 느껴닙니다
평범하게 회사생활하고
평범한 가정 꾸미고 행복하게 살자였었는데
이제는 재테크에 현실에 눈의 떠서 그런지
하루라도 더 빨리 경제적으로 풍요로운
삶을 살고 싶어지고 투자에서도 조급함이
많이 느껴지네요
자연스런 변화인지요
9개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
질문자님의 미래는 오늘 무엇을 하느냐에 달려있습니다. 매일같이 미래에 대한 걱정만 하는 사람은 어떤 일도 시작할 수 없습니다. 두려움의 노예가 되면 미래를 부정적으로만 보고 도전하길 꺼려합니다. 내 삶의 성공 여부는 나의 생각과 선택, 그리고 행동에 달려있습니다. 오늘의 할 일을 두려움 때문에 미루지 마라. 자신감을 갖고 한 발짝씩 내딛어 보세요.
안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.
투자에 만족할 만한 리워드를 받았다면 삶의 변화도 생기게
됩니다
심사숙고해서 판단하시고 투자는 손해를 볼 수 있다라는걸
알기 때문에 종목에 대한 스터디도 필수입니다
조급한 마음은 금물이기에 침착하게 결정하길 바랍니다
좋은결과 있으시길 응원할게요
안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
조급함을 줄이기 위해 명상을 해보세요.
명상은 우울, 불안 등 정신적인 문제뿐 아니라
두통, 어깨 통증, 변비, 소화불량 등 신체적인 문제를 다스리는데 도움이 됩니다.
스트레칭이나 요가, 유산소 운동, 심호흡 등도 스트레스를 완화하는데 좋습니다.
그리고 스트레스 해소를 위하여 어떠한 취미활동을 찾아보세요.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
투자에서 조급함을 느끼신다면
오히려 잘 이루어지지 않을 수도 있습니다
그렇기 때문에
조급함을 버리시고 조금더 편안한 마음을 갖기를 바랍니다
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
살다보면 조급해질 수 있지만
지금부터라도 재테크를 열심히 하고
시간이 지나 복리를 누리다보면
원하는 삶을 살수 있을 것이니 너무 염려마세요.
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
어떻게 보면 위와같은 부분은 직장인이 가지는 당연한 욕구일수있습니다
조금더 풍요롭고 여유로운 생활은 누구나 꿈꾸는 이상중하나입니다
다만 너무 조급해하면 스스로 무리한 결과를 선택할수도 있기에
조금 편히 마음먹으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
제태크로 인해 마음의 조급함이 생겼다고 하신다면
당분간 제태크를 조금 멀리하시는 것이 좋을 것 같습니다
제테크도 좋지만 불안감이 생길정도로 몰두하시는 것은 건강을 헤치는 지름길입니다
안녕하세요. 천지연 육아·아동/인문·예술전문가입니다.
좀 늦어도 됩니다
마음이 조급해지면 불안만 커질 뿐 입니다.
조급함 이라는 단어는 어찌보면 빠릿빠릿함과 정신없이 바쁜 모양새를 어느 정도 닮아 있습니다.
그렇다면 언제쯤 이 조급함은 사라질까요?
불안감은 결코 다른 이들이 나에게 강요하거나 실제로 쫓아오는 일은 발생하지 않습니다
* 조급함을 조금 이라도 줄이기 위한 자기 객관화
1. 결과 보다는 과정을 중심으로 인간관계를 살펴보기
2. 스스로 욕구 체계를 명확히 알아보기
3. 좋아하는 것과 좋아 보이는 것을 구별하기
4. 결정한 것들과 결정해야 할 것들을 분리하기
5. 상위권 욕구와 직결되는 일 또는 세상이치를 파악하기
6. 특정지점이 아닌 구간을 선택하기
불안감은 사라지지 않습니다. 잠시 잊힐 뿐 입니다.