달리기를 하면 무릎이 아픈데 일시적인 현상일까요?

Question

10-20분 정도만 달리는데 처음하는거라서 그런지 무릎에 열감이 느껴지고 좀 아프네요. 시간이 지나면 괜찮아질까요? 무릎 보호대 같은것도 있던데 혹시 좋은 제품 있으면 추천 부탁드려요.

Answer 1

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.달리기를 하면 무릎이 아프시다면 일시적인것보다 데미지가 생겨서 그런듯하니 일단을 중지하고 몇일쉬어보고 동일하다면 병원가서 진료받아보세요.