유산균을 먹어도 효과가 없는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요^^ 레몬중독자입니다.
매일 유산균을 주문해서 먹고 있는데요
좋다고 해서 먹고는 있는데 별 효과가 없더라구요 ㅡㅜ
돈만 비싸고 효과가 없던데 사람마다 효과가 다른가요?
유산균 제품 중에서도 표기된 유산균 숫자보다도 훨씬 못미치는 유산균이 들어있는 경우가 있다고 하며 심한곳은 표기된 용량보다 100/1만 들어있는 제품도 있다고 합니다.
안녕하세요.
저도 1년째 유산균을 섭취중입니다.
특별한 차이는 못 느끼겠고 그나마 변비
증상은 개선이 된 것 같습니다.
기존에 드시는 유산균이 효과가 없으시면
다른 유산균으로 바꾸되 보장균수를 다시
한번 확인하시고 구매하시는 것도 팁이
될 수 있을 것 같습니다.
유산균은 몸에 어느정도 도움이 될 뿐 의학약품도 아니고 획기적인 효과가 없는 것은 사실입니다
그저 보조제의 역할을 할 뿐입니다.
비싼 약도 도움이 안되는 사람이 존재하는데 하물며 유산균이 먹으면 바로 사람에게 도움이 될까요?
다만 안 먹는 것보다는 좋으며 우리가 느끼지 만큼 도움은 받을거라고 생각됩니다.
비싸기만 하고 별로면 다른 대체식품을 드셔보세요
사람의 체질에 맞는게 있는것 같습니다
우리집 아이들도 비싸다는 유산균을몇년을,
먹여봐도 변함없던 변비가 5마원짜리 유산균으로
바꾸고나니 거짓말같이 배변활동이 원활해졌습니다
유산균의 효과는 개인마다 다를 수 있으며, 이는 유산균의 종류, 복용 시간과 방법, 개인의 장 건강 상태, 식습관, 체질 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 따라서 효과를 느끼지 못할 경우 다른 종류의 유산균을 시도하거나 전문가와 상담해 보는 것이 좋겠습니다.