요즘은 크림빵이 너무 맛있는데요^^

Question

안녕하세요^^ 한가로운 월요일 오후입니다.

요즘 편의점에 크림빵이 정말 맛있게 잘 나왔더라구요

너무 맛있어서 두개를 먹을때도 있는데요

크림빵을 먹으면 더 살이 찔거같은데요 ㅜㅠ

괜찮을까요??

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

크림빵은 맛있지만, 칼로리와 당분이 높아 자주 먹으면 체중 증가에 영향을 줄 수 있어요. 가끔씩 한 개 정도로 즐기시면 좋을 것 같아요.