건강관리
커피를 마시면 왜 위가 아프고 속이쓰린건가요 궁금합니다
안녕하세요 다른 음식은 잘 안그러는데 밀가루라던지 커피를 마시면 왜 속이 쓰린건가요
커피에 다른 어떤 성분이라도 있어서 그런건지 궁금해요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
커피에 들어있는 카페인이 위산의 분비를 촉진하기 때문입니다.
위산분비의 밸런스가 깨져 속쓰림이나 심하면 역류성식도염 증상까지 보이는데 카페인까지 섭취하면 계속 안좋아 지게 되는 것이지요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보통 커피 안에는 카페인이 많이 들어 있는데 카페인이 공복상태일때 먹게 되면 위벽을 자극을 해서 속이쓰리게 됩니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
커피는 카페인성분이 위벽을 자극하여 속이 쓰릴수있으며
밀가루의 경우 소화가 어려워 속이 쓰릴 수 있습니다.
두 식품 모두 공복 섭취를 주의하세요
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
카페인은 위벽을 자극하고 위액 분비를 촉진해 속이 쓰린 증상을 유발할 수 있으며 정상적인 소화 과정을 거치지 않은 위산은 소장과 대장에 과부하를 일으켜 복통, 변비, 설사 등에 시달릴 수 있다.