커피와 함께 같이 먹으면 안좋은 음식은 무엇이 있나요?

Question

음식물에도 같이 먹으면 좋은 궁합이 있다고 하는데요. 하루에 3잔정도 마시는것 같습니다. 그런데 커피와 함게 먹으면 안좋은 음식은 무엇이 있나요?

Answer 1

커피와 함께 먹으면 안좋은 음식으로는 바로 매운음식으로 잘 알려진 매운 떡볶이가 있습니다. 커피와 매운 떡볶이를 먹으면 위 점막을 자극해 위산 분비를 증가 시키며 카페인의 작용으로 위장관 활동을 촉진해 위산 분비를 늘릴수 있다고 합니다.

Answer 2

커피와 튀긴 음식을 함께 먹으면 나쁜 콜레스테롤이 증가할 수 있다고 합니다.

커피속의 카페인과 타닌이 고기속의 철분을 흡수하는데 방해가 된다고 합니다.

카페인이 많이들어 있는 쵸콜릿과 함께 커피를 마시면 카페인이 과다할 수 있다고 합니다.

Answer 3

커피와 초콜릿 둘 다 카페인을 함유하고 있어 과다 섭취 시 카페인 과잉으로 인한 부작용으로는 불안, 초조, 불면증을 유발할 수 있습니다.