반려동물
감자파파
강아지 흥분을 진정시키는 법을 알려주세요
안녕하세요 감자파파입니더
저희집 강아지가 밤만되면 흥분이 되어서 짖고 같이 놀자고 난리입니다.
낮에는 괜찮은데 말이죠ㅠㅠㅠ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 임형준 수의사입니다.
밤에만 흥분된다면 낮 동안의 활동량이 부족하거나 저녁 놀이가 오히려 각성을 높이는 경우가 있습니다. 낮에는 산책, 노즈워크로 에너지를 적절히 쓰게 하고 취침 1~2시간 전부터는 격한 놀이 대신 씹기, 냄새 찾기처럼 차분한 활동을 해주세요. 짖을 때마다 놀아주기보다 조용해졌을 때 보상하는 습관도 중요합니다.
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채택된 답변안녕하세요. 이동진 수의사입니다.
강아지가 밤에 유독 흥분하는 건 낮 동안 쌓인 에너지가 미처 발산되지 못했거나, 밤이 주는 환경적 변화(어두워짐, 조용해짐) 때문에 보호자의 관심을 끌려고 하는 행동(야행성 에너지 증후군)일 가능성이 높습니다.
낮/저녁 활동량 전환
• 저녁 산책 시간 변경: 낮 산책도 좋지만, 퇴근 후나 저녁 식사 전후로 산책을 다녀와 밤에 발산할 에너지를 미리 빼주는 것이 가장 효과적입니다.
• 코놀이(노즈워크) 적극 활용: 밤에 뛰어놀게 하면 오히려 더 흥분합니다. 대신 노즈워크 매트, 밥풀 장난감, 킁킁볼 등에 간식을 숨겨 뇌를 쓰게 해주세요. 기지를 발휘해 뇌를 쓰는 활동은 체력 소모보다 진정 효과가 훨씬 큽니다.
밤 흥분 시 '무관심 반응' (관심 유발형 짖음 차단)
• 강아지가 놀자고 짖거나 떼쓸 때 "안 돼!", "그만해"라고 말하거나 바라보는 것조차 강아지에게는 "아, 짖으니까 나한테 관심을 주네!"라는 보상으로 인식됩니다.
• 대처법: 짖기 시작하면 눈도 맞추지 말고, 말도 하지 말고, 즉시 뒤돌아서서 완전한 무관심(자리를 피하거나 얼음놀이처럼 가만히 있기)을 보여주세요. 얌전해져서 3초 이상 조용해졌을 때 부드러운 목소리로 칭찬하며 간식을 줍니다.
'수면 모드' 환경 조성
• 조명과 소음 낮추기: 밤이 되었다는 신호를 환경으로 알려주세요. 거실 조명을 어둡게 낮추고, TV 소리나 음악 소리를 줄여 신체 시계가 수면 모드로 전환되도록 돕습니다.
• 하우스(켄넬/방석) 교육: "하우스" 명령어를 통해 강아지가 편안하게 쉴 수 있는 전용 공간으로 이동시킨 뒤, 그곳에 들어가면 씹을 수 있는 안전한 개껌이나 우드스틱을 주세요. 뭔가를 오랫동안 씹는 행위는 강아지의 뇌에서 엔도르핀을 분비시켜 마음을 안정시켜 줍니다.
차분해지는 스킨십 (T touch)
• 강아지가 너무 흥분해 있을 때 쓰다듬으면 흥분이 가속될 수 있습니다.
• 진정시킬 때는 머리나 등 위를 쓰다듬지 마시고, 가슴 부위나 목 아래쪽을 아주 천천히, 일정한 압력으로 원을 그리듯 마사지해 주거나 가슴에 손을 가만히 올려두어 체온을 나누며 안정시켜 주세요.
오늘 밤부터는 강아지가 짖으며 놀자고 할 때 "절대 응대하지 않고 무관심하기"와 "씹을 거리를 주고 뇌 쓰는 노즈워크 해주기"부터 바로 적용해보는게 좋을듯 합니다.