하루를. 알차게. 보내는 방법알려주세요

Question

하루으를. 재미. 나게. 지내는거. 하고싶은데 ㅠㅠ

매일. 똑같은. 일산 회사. 집. 육아

이지긋한일에서. 벗어나는 법을. 모르니 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 이종영 노무사입니다.

하루를 완전히 바꾸려 하기보다는 산책이나 카페, 음악처럼 나만의 시간을 갖는 것이 중요합니다.

작은 이벤트들을 만드는 것이 도움이 될 수 있습니다.

가벼운 운동이나 독서를 루틴에 추가하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 강희곤 노무사입니다.

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Answer 3

안녕하세요. 차충현 노무사입니다.

일단, 계획부터 세우시기 바랍니다. 매일 똑같은 일상에서 매몰되는 경우는 대부분 계획을 세우지 않아서 입니다. 작은 일이라도 계획부터 실천하시면 무료한 주말에서 벗어나는데 도움될 것입니다.