이 영양제들 같이 먹어도 되는건가요?
현재 여드름에 효과가 있을까 싶어서 판토텐산과 아연을 먹고 있는데 여기 감마리놀렌산영양제를 추가해서 먹어도 괜찮을까요?
만약에 먹게 된다면 어느시간때에 먹어야 하나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
시간대는 크게 상관은 없습니다.
편하실 시간대에 복용하시고 식후에 복용하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
판토텐산, 아연, 감마리놀렌산을 같이 드셔도됩니다.
하루 중 아무때나 드셔도되고 밥먹고 바로 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
판토텐산, 아연, 감마리놀렌산 영양제는 모두 같이 드셔도됩니다.
아무때나 복용해도되고 모두 식후복용하세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
판토텐산과 아연을 먹고 있는데 여기 감마리놀렌산영양제를 추가해서 복용을 해도 되며, 시간대는 관계없으나, 위장장애를 예방하고, 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
판토텐산, 아연, 감마리놀렌산은 모두 같이 드실 수 있으며 식후 드셔야합니다.
시간은 아무때나 상관없습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 그냥 편한 시간에 복용하셔도 됩니다. 따로 언제 먹어야 한다고 정해진 영양소는 아니라서요.
안녕하세요. 황동건 약사입니다.
현재 복용 중인 판토텐산과 아연 영양제에 추가적으로 감마-리놀렌산 영양제를 추가로 복용하셔도 괜찮습니다.
감마-리놀렌산은 불포화 지방산인 오메가 6 지용성 성분으로 공복에 복용하시는 것보다 식사와 함께 복용하시는 것이 흡수율이 더 높습니다. 따라서 일반적으로는 식사량이 아침보다 더 많은 점심이나 저녁 식사 이후에 복용하는 것을 권장합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
판토텐산과 아연을 복용하면서 감마리놀렌산도 같이 복용하셔도 됩니다. 식후에 복용하시면 흡수에 도움이 됩니다.