안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
아르기닌은 아미노산 중 하나로 단백질을 형성하고 신체 조직의 성장에 필요하며 에너지원으로도 쓰입니다.
운동할 때 아르기닌을 섭취 시 근육 향상 및 운동 효과를 늘려줄 수 있습니다.
혈액 순환 개선을 돕기 때문에 남성에겐 발기부전에 도움이 됩니다.
일반적으로 아르기닌은 몸에서 생성이되는 아미노산이기 때문에 보충을 안해도 됩니다. 다만 필요하다고 느낄 경우 섭취할 수 있으며 아르기닌 각 제품의 용법용량에 맞게 꾸준히 섭취할 수 있습니다.