소화가 잘 안될때는 어떤 방법이 좋을까요?

Question

예전에도 비슷하게 소화가 잘 안되었던 적이 있어서 고생을 했었는데 최근에 다시 또 소화가 잘 안되기 시작하고 있어서 혹시 어떤 방법이 좋을지 궁금해서 한번 물어봅니다

Answer 1

안녕하세요.

예전에도 같은 증상으로 고생을 했다면 가까운 병원을 방문해서 진찰을 받아보는게 좋습니다.

진찰이후 별 문제가 없다면 의사분의 지시에 따르는게 제일 좋습니다.

Answer 2

소화가 잘 안되실때는 소화 기관에 문제가 있을수 있으니 병원에 내방하셔서 검사를 받아 보시기 바랍니다. 또한 규칙적인 생활과 꾸준한 운동을 하신다면 소화가 잘 되실 겁니다. 단기간에 해결을 하는 방법으로는 약국에서 소화제를 구입해 드시는게 제일 빠릅니다.

Answer 3

안녕하세요 일단 본의의 식습관이나 생활 패턴 등 그런 걸 파악을 하셔서

속이 안좋을만한 게 뭐가 있나 파악하시는게 가장좋구요 그걸 개선하셔야 합니다 그렇지 않으면 계속 똑같을거에요

Answer 4

소화가 잘 안될때는 소화제를 드시는것도 좋지만

활동적인 운동을해서 소화를 시키는것이 가장 좋다고 생각합니다.

동네 산책도 좋습니다.