롤러스케이트 처음 타거나 초보자인 경우 반드시 헬맷을 착용하는게 안전합니다. 헬멧을 착용하지 않으면 실력 늘이는데도 안 좋은 영향을 주는데 왜냐하면 헬맷없이 넘어져서 다치는 것을 우려해 몸이 경직되거나 긴장해 제대로 동작이 나오지 않으며 나중에 근육통으로 이어질 수도 있습니다. 반면 헬맷을 착용하면 넘어져도 안전하다는 생각으로 내가 하고 싶은 동작이나 속도를 제대로 낼 수 있습니다.
한강처럼 평평한 곳이라도 헬멧은 꼭 착용하는 걸 추천드립니다. 롤러스케이트는 작은 돌이나 경사에도 쉽게 균형을 잃어 뒤로 넘어지는 경우가 많고, 머리를 직접 부딪치면 큰 부상으로 이어질수 있습니다. 무릎, 팔꿈치 보호대는 피부 상처를 막지만 헬멧은 생명을 보호하는 장비입니다.