아침에 식사를 거스르면 건강에 안좋은건가요??

Question

TV를 보다가 아침식사를 안하면 건강에 안좋타는 광고를 봤는데 아침식사를 안하면 몸에 어디가 안좋은건가요?

제가 매일 출근할때 아침식사를 안하고 출근을 하거든요

Answer 1

안녕하세요. 작은청가뢰161입니다. 이거는 사람마다 방송마다 다 틀리게 이야기해서 답은 없는것같아요. 어떤의사분은 하루한끼가 제일 좋다고했습니다.