체온유지를 위해 두꺼운 옷 하나를 입는것이 좋은지 적당한두께의 옷 여러 벌을 입는것이 더 효과적인지 궁금합니다.

Question

추운겨울에 장시간 외부활동을 하게 되면 체온유지가 정말 중요하다고 생각합니다.

체온유지를 위해서 두꺼운 옷 한벌을 입고 활동을 하는 것이 체온유지에 도움이 되는지

적당한 두께의 옷 여러벌을 겹쳐 입고 외부활동을 하는 것이 체온유지에 도움이 더 되는지

궁금합니다.

요즘에는 체온유지를 위해 기능성 옷이 많이 나와 있지만, 두께별 겹쳐입는 효과의 차이가

어떻게 차이가 나는지 궁금합니다.

Answer 1

여러벌의 옷을 입어주는 게 더 좋습니다. 기본적으로 내복이나 히트텍을 입으면 몸의 체온이 바깥으로 세어 나가는 것을 막아주기 때문에 따뜻함을 유지합니다. 여기에 바지와 겨울티를 입으면 보온 효과를 주고 마지막으로 패딩 등으로 바깥에서 불어오는 바람을 막아주면 상당히 좋은 보온 효과를 줍니다. 반대로 두꺼운 옷 하나만 입을 경우 바람은 막아주지만 체온이 바깥으로 세는 것은 막아주지 못해 상대적으로 더 춥습니다.

Answer 2

안녕하세요 체온을 유지하기 위해서는 외부의 공기를 차단하는 게 중요합니다 얇은 옷을 여러 겹 겹치는 게 차단에 더욱 유리합니다. 두꺼운 옷 한 벌은 틈이 벌어질 수 있습니다