생활
피부 하얘지는 방법이 있나요?
연예인들 보면 손이랑 목이랑 진짜 백설기처럼 하얗잖아요 얼굴은 물론이고 손이랑 하얘지려면 선크림만 잘바르면 될까요 관리하는 방법이 있나요 ㅎㅎ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
피부가 하얗게 변하는 것은 일부 사람들에게는 원하는 결과일 수 있으나, 피부의 건강을 고려할 때 매우 신중해야 합니다. 피부가 자연스럽게 하얗게 유지되는 것이 가장 좋으며, 이를 위해서는 일상적인 습관과 건강한 생활습관을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 그러나 피부가 어둡거나 잡티, 주근깨 등이 있어서 피부를 더욱 밝게 만들고자 하는 경우 다음과 같은 방법이 도움이 될 수 있습니다.
일상적인 습관 개선: 햇볕에 노출되지 않는 시간대를 택하여, 직사광선에 노출되지 않도록 하는 것이 좋습니다. 또한, 피부 건강에 좋은 식습관을 유지하고, 충분한 수면과 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 줄이는 것이 피부를 건강하게 유지하는 데 중요합니다.
자외선 차단제 사용: 자외선은 피부의 멜라닌 생성을 촉진하여 피부를 어둡게 만드는 주요 요인 중 하나입니다. 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하고, 햇볕에 노출될 경우에는 모자나 양산, 자외선 차단제 등을 이용하여 보호하는 것이 좋습니다.
화장품 사용: 일부 화장품에는 피부 밝히는 성분이 함유되어 있습니다. 피부 타입에 맞는 화장품을 선택하여 사용하면, 피부 톤을 밝게 만들어 줄 수 있습니다.
피부 관리: 규칙적인 피부 관리도 피부를 밝게 만들어 줄 수 있습니다. 피부 스크럽을 이용하여 각질을 제거하고, 마스크팩을 이용하여 보습과 수분 보충을 해주는 것이 좋습니다.