자꾸 미루게 되는 마음을 다잡을수있는말

Question

자꾸 미루게 되는 마음을 다잡을수있는 말좀 해주세요 머리로는 걱정이고 마음으로는 급한데 몸이 정신이 자꾸 미루게 되네요 뭔가 변화가 필요한데...도와주세요

Answer 1

저도 미루려고 하는 것들도 있는데요.

그럴때마다 완벽하게 하지말고 딱 5분만 해보자. 그냥 해보자.

이런 생각으로 그냥 해버리곤 합니다.

그러면 그냥 하게 되더라고요.

너무 하기 싫어도 그냥 하자. 하고 해버리면 하게됩니다.

좀있다할까 이런 생각하기전에 그냥 해버리는 것. 이게 가장 중요한 것 같습니다.

아무생각없이 행동이 먼저 나가야하는 것 같아요.

그렇지 않으면 귀찮아지고 좀있다할까 이생각이 들어버리거든요.

지금 해야할일을 전부 끝내고 완벽하게 해야한다는 생각보다 딱 5분만 그냥 해보자 하고 하면 그냥 하고 오히려 더 하게 되기도 합니다.

완벽하지 않아도 되고 그냥 하면된다라는 말을 하면 좋을 것 같습니다.

Answer 2

머리로 걱정하는데도 미루는데 무슨말로 잡을수있을까요

본인이 느끼는수밖에없는대 정말 미루는 습관때문에 한바 큰일이 나먄 고칠수있습니다

그전에 고치는게 좋겠죠

Answer 3

저도 미루는 습관때문에 고민이 많고 정말 고치고싶은 습관중 하나인데요. 미루지않는방법은 단 하나 즉각 실행하는법 밖에는 없더라구요 지금 당장 생각보다도 행동을 먼저 앞세워서 즉각 행동에 돌입하지않는이상은 저는 어쩔수없이 계속 끊임없이 미루게되더군요

Answer 4

본인이 변화하고 싶어라하는 생각이 있나보네요.

그것만 해도 긍정적입니다.

저는 도장깨기 한다 생각하고 이거 달라지나 한번 해보자 그러면서 천천히 해봐요

Answer 5

사람은 누구나 타고난 기질(기운)이 있습니다.

혹시 본인이 가지고 있는 기운을 보시고

부족한 기운을 보충하는 방법을 일상에 적용하면

좋아집니다.

본인의 생년월일을 만세력에 입력하면

부족한 기운을 알 수 있습니다.

분명 좋아집니다

Answer 6

미뤄봤자 책임은 미래의 내가 집니다. 미뤄도 하는건 똑같아요. 사실 이런 경우에는 그냥 게으른것일수도 있지만 번아웃이 온 것일수도 있기때문에 상담도 한번 받아보시는걸 추천드립니다.

Answer 7

큰 결정보다는 자그만한 것부터 바로바로 결정하는 습관, 즉 버릇을 들이시기 바랍니다. 그럼 조금씩 그 결정하는 마음이 더 단단햐질 것입니다