스포츠·운동
전완근과 운동에 관하여 짝짝이입니다
턱걸이나 친업같은거하는데 오른쪽전완근이랑 왼쪽전완근이 너무 차이가나요 외이런건가요?해결방법은 있을까요?오른손이랑 왼손힘차이도 심해서 너무곤란해요
1개의 답변이 있어요!
오른쪽과 왼쪽 전완근(팔뚝 근육) 차이가 나는 이유는 주로 근육 사용의 비대칭이나 자세, 운동 습관 때문일 가능성이 높습니다. 대부분의 사람은 오른손잡이나 왼손잡이로, 한쪽 손이 더 자주 사용되며 자연스럽게 근력이 더 발달하게 됩니다.운동을 하실떄 이를 고려해서 자세를 잡는것을 추천드립니다