다이어트를 할때 제로콜라를 마셔도 괜찬나요?
다이어트를할때 탄산이 마시고 싶은경우 당이없는 제로콜라를 마시는대요.
근데 다이어트를 할때 제로콜라를 마셔도 괜찬나요?궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 정중한박쥐267입니다.
음식과 운동이 병행되는 것이 제일 좋습니다.
단순 다이어트 콜라만 섭취한다고 해서
효과가 두드러지게 나타나기는 어렵습니다.
체질에 따라 맞는 음식이 다르니 확인하시고
반드시 운동과 병행하시기 바랍니다.