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태평한관수리81
태평한관수리81

요즘 잠조절이 거의 안되서 고민입니다

이유는 모르겠는데 요새 밤에 잠이 전혀 안와요. 1박 밤새로 오후부터 졸리기 시작하더니 밤 7~8시에 깹니다. 자격증 공부를 해야하는데 지금 며칠째 못하고 있는데 무슨 방법 없을까요

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