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일반적으로생기있는연예인

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약사쌤! 영양제별 먹는시간 알려주세요

성별

여성

나이대

30대

현재 먹는 영양제 종류가..

오메가3, 프로폴리스, 비타민d3&k2

비타민C, 비타민B, 마그네슘

이렇게인데 각 영양제별로 아침에 먹어야하는지 저녁에 먹는지 식후에 먹어야하는지 알려주시면 너무 감사드려요

인터넷써치보단 전문가인 약사선생님들 말씀이 신뢰가 확실할거같아서요!

1개의 답변이 있어요!

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    아침 식후 비타민BC(식전도 가능하나 위장장애 예방으로 식후에)

    점심 식후 비타민DK(지용성이라서 식후에)

    저녁 식후 오메가3 마그네슘(지용성이고 위장장애 예방으로 식후에)

    프로폴리스는 편한 시간에 아무때나 복용하셔도 됩니다.