약·영양제
한결같이공부하는양념치킨
채택률 높음
영양제 먹는거 좋을까요? 설명과 함께 부탁드려용
성별
여성
나이대
30대
우선 영양제를 드시는 의사쌤들도 있고
그닥 추천안하시는 분들도 있는 것 같아서요~
논문을 보고 공부한게 아니라서요
나한테 부족한 영양을 음식으로 섭취하기 힘드니
영양제로 챙겨 먹으면 좋다고 들었는데
필수로 섭취 해야하는 영양제가 있는지 궁금해요
그리고 영양제 먹는 시간대도 중요하다 들었는데
제가 예전에 공부했던거랑 좀 달라서
사진 첨부한 섭취 시간이 맞는지도 궁금합니다
그리고 답변해주실 때 본인이 드시는 영양제가 있는지도 알려주시면 좋겠어요 :)