다이어트 중 식단을 꾸준히 유지할 수 있는 꿀팁은?

Question

안녕하세요.

제가 새로운 다이어트를 시작했지만, 식단을 꾸준히 유지하는 것이 어려워요.

다이어트 중 식단을 꾸준히 유지할 수 있는 꿀팁이 있을까요?

있다면 알려주십시오.

감사합니다.

답변 기대할게요^^

좋은 하루되세요:)

Answer 1

안녕하세요.

정말 유지하는거는 어렵습니다..

사실..마음먹기에 달렸다고 할 수 있지요.

식품의 도움을 받는것도 좋겠지만....

의지가 최고 필요합니다..ㅎㅎ

다이어트할 좋은 계기가 혹시 있으실까요?ㅋ