헛구역질 알려주세요 …ㅠㅠㅠㅠㅠ!

Question

성별

여성

나이대

20대

다이어트 시작 하고 나서 부터 헛구역질 해서 위가 많이 비어있고 먹는 걸 못 먹어서 그런가? 했는데 어제는 그렇다고 하기엔 연어 덮밥 거의 한 공기 다 먹고 저녁에 짬뽕 두 젓가락 ?? 먹고 잤는데 자다깨면 헛두역질 나오고….ㅠㅠㅠㅠ 요즘 몸무게 강박땜에 그런건지 ㅠㅠㅠ 위를 좀 채워주거나 그러면 괜찮아지던데ㅜㅠ 갑자기 왜 이럴까요…?ㅠ 다시 다이어트를 해야하는데…. 계속 헛구역질 나오니까 어떻게 해야할지두 고민이에요..ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

식사 조절을 하면서 갑자기 과식을 하게 되면 당연히 역류성 식도염 증상이 생길 수도 있지요. 그래서 식사를 최대한 조금씩만 줄여서 드시는 것이 중요하답니다. 너무 식사를 줄였다가 과식을 했다가를 반복하면 위 기능이 많이 떨어져요.