약·영양제
영양제 복용 관련 질문드립니다...
성별
여성
나이대
20대
비타민 B군을 오래 장기간으로 고함량 섭취시 부작용 우려때문에 최적섭취량을 지키려고 저함량을 알아봤는데요, 두가지 영양제를 격달로 섭취해도 괜찮을까 질문드립니다. 첫번째 사진은 성인용이여서 주4회 섭취하려고 하고요, 두번째 주황색 영양성분표 사진은 키즈용이여서 매일매일 2팩씩 복용하려고합니다.
*첫번째 사진은 복용량 그대로 일주일 4일 섭취*
*두번째 사진은 복용량의 두배를 섭취한다고 이해해주세요.*
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
두가지 영양제를 격달로 섭취해도 괜찮으나 현재 문의주신 제품은 너무 함량이 낮아 성인이 복용시 효과를 기대하긴 하 어렵습니다. 비타민 B군은 수용성 영양소로 과량 섭취해도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되기에 안전합니다. 오히려 피로감을 개선하고 에너지 활성을 위해 고함량으로 복용하는 것이 좋습니다
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
우선 둘다 복용이 가능한 범위의 약물들입니다. 일반적으로 사용이 가능하며 부작용 우려도 큰 용량은 아니기 때문에 안심하시고 복용하셔도 무방할것으로 사료됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
두 제품 모두 함량이 너무 낮습니다.
함량으로 걱정하실 용량이 아닙니다.
두 제품을 매일 같이 드셔도 전혀 문제 없는 용량입니다.
성인에게 위의 용량을 복용하시면 효과를 기대하기 어렵습니다.