잠이 너무 오는데 시간이 애매할 때 어떻게 하시나요?

Question

현시간 지금 너무 잠이 오는데요. 그런데 지금 자고 일어나면 저녁에 정말로 자야할 때 잠을 못잘거 같아요. 이럴 때 다들 어떻게 하시나요?

Answer 1

안녕하세요 알뜰한박새 245 입니다.

밤잠을 자야 하는데 갑자기 그 전에 애매한 시간일 때 잠이 오는 경우가 참 많죠. 저도 그럴 때마다 곤란하긴 합니다. 하지만 저는 그렇게 애매하게 잠을 자면 밤잠을 못 자는 걸 너무 잘 알아서 시간이 애매할 때는 잠을 자지 않고 밤잠을 기다립니다.

한 순간의 졸림을 참지 못해서 밤잠을 자지 못하고, 다음 날에 피해가 갈 수도 있습니다. 그러니 무조건 애매할 때는 참고 밤잠을 잘 자는 걸 추천 드립니다.

Answer 2

시간이 애매할때 밖에 나가서 줄넘기를 합니다. 그러면 아주 개운해지고 땀은 났으니까 샤워는 해야하고 해서 살이 쫙쫙 빠진다고 생각하시면 됩니다. 정말 후회안하십니다.