손목통증이 위아래 움직임은 괜찮은데 좌우로 움직일때 아프네요..골잘인가요?

2021. 04. 21. 03:55

손목을 좌우로 움직이거나 손목을 돌릴때 통증이 있습니다. 그리고 손을 털때 통증이 매우 심하구요. 손목이 아파 손목 중앙 뼈부위를 만지면 통증이 느껴지구요.

최근에 손목을 다친적이 없는데 갑자기 통증이 생기더라구요. ㅠㅠ 다쳤더라면 진작에 병원방문을 했을텐데 갑자기 그런거라 일시적인 건지 궁금합니다.


총 8개의 답변이 있어요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수근관증후군 혹은 손목굴 증후군이라고 하는 질환일 가능성이 높아 보입니다.

정중신경은 손의 엄지부터 3번째 혹은 4번째 손가락까지의 감각을 지배하는 신경으로 이 신경이 손목쪽을 지나 갈때 손목굴이라는 구조물을 지나가는데 이곳이 좁아지는 경우가 많이 발생 합니다.

이로 인해 신경이 눌리면서 증상이 있는 것으로 손을 많이 쓰는 사람에서 자주 나타납니다.

심한경우 근력 저하까지 동반 될 수 있습니다.

수근관 증후군으로 진단 된다면 스테로이드 주사 등으로 통증을 조절 해 보고 심하면 손목굴쪽을 넓혀주는 수술적 치료를 하기도 합니다.

또한 엄지 손가락쪽 손목의 통증이라면 건초염의 가능성도 있습니다.

손목건초염은 드꿰르벵병이라고도 불리고 엄지손가락을 들어올리는 근육의 건초쪽에 염증이 생겨서 통증이 생기는 질환입니다.

대부분 손을 많이 써서 생기고요

치료로 건초쪽에 스테로이드 주사를 놓거나 소염제를 처방 하고

손가락을 쓰지 않도록 보조기를 착용 합니다.

사실 안쓰는게 중요한데.. .안되면 주사시술과 소염제 정도로 버티는 것이 좋겠습니다.

다른 손을 쓰는 것을 훈련해 보세요. 보조기 착용하고 생활 해 보시는 것도 좋겠습니다.

2021. 04. 21. 11:46
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    아름다운치과/진료실

    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


    손목터널증후군일 확률이 있어보이십니다.



    손목터널증후군의 원인

    1.휴대폰사용

    2.컴퓨터사용

    3.비만

    4.감염질환에 대한 합병증


    손목터널증후군의 증상

    손목터널증후군은 정중신경의 압박으로 일어나는것이기 때문에

    신경이 눌렸을때 나타나는 현상들이 나타납니다.

    보통 쥐가나는 듯한 느낌, 떨림, 부음, 타는느낌 등의 증상이 나타날 수 있습니다.


    손목터널증후군의 치료

    손목의 사용을 줄이셔야합니다.

    일종의 손목의 몸살증상이기 때문에 최대한 안쓰시는것이 좋습니다.

    특히, 스마트폰을 오래 사용하시면 계속 악화되기 때문에 자제하셔야합니다.

    정형외과에 가셔서 진단을 받으셔야합니다.

    병원에 가시면 소염진통제를 처방받을 가능성이 있습니다.

    이러한 방법들이 통하지 않으면 정중신경을 압박하는 구조물들(인대등)을 제거하는 수술을 하셔야할 수 있습니다.

    2021. 04. 23. 01:19
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      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


      손목터널증후군의 원인에 대해 말씀드리면

      스마트폰이나 키보드, 마우스 등을 과도하게 반복해서 사용하는 경우에 발생할수 있습니다.

      또한 전신질환 (당뇨, 신부전 등)에 의한 합병증으로도 생길 수 있습니다.



      손목터널증후군의 증상

      1.손가락에 저린느낌

      2.경련

      3.손가락 쪽의 작열감

      4.손목통증

      5.손끝의 느낌 저하


      손목터널증후군의 치료법에는 비수술적 방법과 수술적 방법이 있습니다.

      1.비수술적방법

      (1)손목의 휴식

      손목터널증후군의 대표적인 원인이 과도한 손목사용입니다.

      따라서 손목을 최대한 휴식시키면 증상이 많이 호전됩니다.

      (2) 손목보호대 착용

      (3) 스테로이드 주사 맞기

      (4) 드물게 포도당액 주입을 하기도 합니다.

      2.수술적 방법

      지속적으로 근육이 위축되거나 감각이 점점 소실되면 수술을 시행하게 됩니다.

      2021. 04. 23. 00:55
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        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

        원인의 가능성이 손목터널증후군있는 에 대해 설명드리겠습니다.



        보통 손목터널증후군은 반복적인 손목사용에 의해 나타나게 됩니다.

        (그래서 프로게이머나, 프로그래머, 운전사, 요리사, 웹툰작가 등에서 손목터널증후군이 잘 나타납니다.)

        또한, 자연적으로 나이가 들어감에 따라 손목터널증후군이 생기기도 합니다.


        손목터널증후군의 증상에 대해 설명드리면

        손가락마디가 저릿저릿한 느낌과 감각이 저하되는 현상이 나타납니다.

        (보통 저릿하다가 심해지면 내손가락이 아닌듯한 느낌도 날 수 있습니다.)

        또한, 손가락을 넘어 손목, 어깨, 목까지 통증이 나타나기도 합니다.


        손목터널증후군은 다음의 방법으로 호전시킬 수 있습니다.

        깁스

        스마트폰 사용 중지

        컴퓨터 사용 중지

        소염진통제

        스테로이드치료

        TPI주입

        수술

        2021. 04. 22. 23:16
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          안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
          질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


          확답하긴 힘들지만, 손목터널증후군일 가능성이 있습니다.



          손목터널증후군의 원인

          - 핸드폰의 과도한 사용

          - 컴퓨터의 과도한 사용

          - 외상으로 인한 골절


          손목터널증후군의 증상

          - 손가락 저림 (단, 새끼 손가락에는 주로 저린 증상이 없습니다.)

          - 손가락의 화끈거림

          - 손 붓기

          - 손 시림


          손목터널증후군의 치료

          - 손사용 줄이기

          - 소염제, 진통제의 처방

          - 보호대, 깁스 착용

          - 스테로이드 주사

          -수술

          2021. 04. 22. 22:45
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            안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
            질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


            손목터널증후군의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.



            손목터널증후군의 원인

            반복적인 손목 사용 (프로게이머, 운전사, 요리사, 등)

            노화 (고령으로 인한 퇴행성 변화

            비만

            당뇨


            손목터널증후군의 치료

            보통 핸드폰이나 컴퓨터 운전등의 손목을 사용하는 행동들을 쉬게 되면 증상이 호전됩니다.

            또한, 소염진통제를 처방받아 드셔야할 가능성도 있습니다.

            (근육이완제도 같이 처방되기도 합니다.)

            그러한 비수술적 치료에도 불구하고 증상이 호전되지 않으면 횡수근인대 절제술 같은 수술이 필요할 수 있습니다.


            손목터널증후군의 증상

            손목터널증후군에 걸리면, 손가락의 불편이 나타나게 됩니다. (경련, 떨림, 저림 등)

            심한경우에는 붓고 시린 증상도 나타나게 되며,

            물건을 자주 놓치는 현상도 나타나게 됩니다.

            2021. 04. 22. 21:07
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              치과병원 / 통합치의학전문의

              안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
              질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

              손목 터널 증후군은 손목 앞쪽의 작은 통로인 수근관이 좁아지면 여기를 통과하는 정중신경이 눌려서 정중신경 지배 영역에 이상이 생기는 질환입니다.

              원인

              -다양한 경우가 있으나 대부분의 경우에는 정확한 원인이 밝혀지지 않았습니다. 다만 여성, 비만, 노인, 당뇨병 환자에게서 더 흔하게 발생합니다.

              증상

              -손목 통증과 함께, 정중신경의 지배부위인 엄지, 검지 및 중지 그리고 손바닥 부위의 저림 증상이 밤에 심해지는 것입니다.

              치료

              - 정중신경을 압박하는 국소 원인을 찾아 이를 제거해 주는 것이나 불행하게도 원인이 밝혀지지 않은 경우에는 비수술적 치료 및 보존적 치료를 시행합니다.

              예방방법

              - 컴퓨터 사용처럼 손목의 지속적이고 반복적인 동작 등은 증상을 악화시킬 수 있으며 이러한 행위를 피하시는 것이 좋습니다.

              아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

              정진석 치과의사 드림

              2021. 04. 21. 19:56
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                하나의원

                안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
                질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
                손목통증으로 문의주셨습니다.
                평소에 손을 자주 쓰시는지요?
                손목의 인대 손상이나 관절염, 손목터널증후군으로 정중신경이 압박되면서 손목 통증을 야기할 수도 있습니다.
                손목보호대를 사용하시며 충분한 휴식 이후에도 통증이 지속되신다면 정형외과 진료를 보시길 권해드립니다.
                참고로 손목 스트레칭 방법 첨부합니다.
                https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=3569123&cid=58904&categoryId=58910
                답변이 되었길 바랍니다. 

                2021. 04. 21. 04:59
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