어린이 영양제 추천부탁드립니다

Question

초등학교 5학년 아이 아빠입니다.어린이 영양제를 먹이고 싶은데좋은 영양제 추천 부탁드립니다.주변에 먹는 어린이들이 많은것 같네요많은 추천 부탁드립니다.

송신애 유치원 교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.성장기 아이들에게  영양제는 성장하는데 큰 도움이 됩니다.주로 비타민,유산균,칼슘,마그네슘,미네랄 같은 영양소가 필요합니다.이런 영양소가 들어 있는 제품을 찾아서 먹이시면 될 것같습니다.영양제를 찾으실때는 필요한 영양소가 들어있는지,화학첨가물인지 천연인지도 확인해보시고 함량도 살펴보시고 당분도 얼마나 들어갔는지 확인하시고 고르시면 아이에게 도움이 되리라 생각합니다.

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.칼슘철분이 함유된 영양제와종합 비타민 아연등이 함유된 것그리고 유산균을 챙겨주시면 좋을 것 같습니다

오형근 보육교사 · Answer

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.영양제의 종류가 워낙 많기 때문에 영양게 종류보다는 성분을 보시고 접근하시는게 좋습니다. 종합비타민과 칼슘을 기본으로 생각하시고 면역력이 낮으면 비타민C를, 공부를 위해 오메가3를 추라고 복용하도록 해주시는게 좋겠습니다.

친절한코끼리20 · Answer

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.아이에게 특정 제품을 추천해드릴수는 없지만종합비타민과 유산균 정도는 꾸준하게 먹이시는 것이좋으니 참고하세요.

이은별 보육교사 · Answer

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.기본적으로 아이에게 먹일수있는것은 유산균이나 종합영양제 정도만 해주셔도 무방할수있으며식단을 잘 구성하여 영양소를 섭취하게 해주시면 좋겠습니다.

심은채 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.보통 종합 비타민은 다들 먹이고 있는 것 같아요.거기에 유산균을 추가해 주는 것도 좋을 것 같아요. 아이가 밥을 잘 먹지 않으면 입맛을 돋구는 홍삼도 생각해 보는 것도 좋을 것 같아요.

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