비타민b를 샀는데 하루에1알 언제먹어야 좋은가요? 복용법 아시는분?
비타민b를 2개나 샀는데 사용설명서에 복용법이 기제되어있지않습니다.
인터넷에 찾아보니 누군 공복에 먹으라고하고 누군 식후에 먹으라고하고 어떤게 맞는지 잘 모르겠어요.
아시는분 도와주세요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 b군 종합 비타민이 아니라 다른 종류 두가지를 사셨다는 말씀이지요 ?
고함량의 비타민 b는 공복에 드실 경우 속쓰림 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 개인에 따라 차이가 크기 때문에 공복에 드셔보시고 불편함 느끼신다면 식직후 또는 식사 중간에 드시는게 좋습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민b를 2개나 샀는데 사용설명서에 복용법이 기제되어있지않습니다.
인터넷에 찾아보니 누군 공복에 먹으라고하고 누군 식후에 먹으라고하고 어떤게 맞는지 잘 모르겠어요.
아시는분 도와주세요!
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공복에 먹는 것이 흡수율 측면에서는 좋아요
단 위장장애가 나타나면 어쩔 수 없이 식후에 드세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 비타민b를 2개나 샀는데 사용설명서에 복용법이 기제되어있지않습니다.
인터넷에 찾아보니 누군 공복에 먹으라고하고 누군 식후에 먹으라고하고 어떤게 맞는지 잘 모르겠어요.
아시는분 도와주세요!
A. 아침 식후 복용하시는게 좋습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군은 공복에 드시면 속쓰림, 울렁거림과 같은 위장장애가 나타날 수 있으니 식후에 드시는 것을 추천드립니다.
또한 비타민B는 체내에 에너지 생산에 도움을 주어 피로회복효과를 내기 때문에
에너지를 생산하는 낮시간대에 복용하시는 것이 좋습니다.
항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.