2교대 근무는 밤이면 밤,낮이면 낮 하나만 근무 하면 더 효율이 좋은 거 아닌가요?

Question

아는 형님이 이 교대 근무를 하고 계십니다.

일주일마다 한번씩 돌아가면서 주간과 야간을 번갈아가면서 근무를 하고 계시더라구요

그런데 주간과 야간을 하나를 선택해서 쭉 하는 게 그 생활에 적응이 되어서 오히려 근무 환경이 더 좋을 거 같은 데 그렇지 않은가요?

Answer 1

안녕하세요. 시크한날다람쥐15입니다.

아닙니다. 사람의 신체리듬은 낮에는 깨어 있어야 하고 밤에는 수면을 해야 하는 리듬입니다, 만약 야간만 한다면 리듬이 깨져 건강상의 문제가 생깁니다, 그래서 야근근무자에게특수건강검진?도 해주고 있고 연구결과도 지속적으로 야근하는 사람이 주간만 하는 사람에 비해 질병걸린 확룰이 높다고합니다