찬 음식 먹을 때 두통 없이 먹는 법이 궁금합니다.

Question

요즘 여름이 찾아오면서 날씨가 더워져서 차가운 음식을 자주 먹게 되는 것 같은데요. 그래서 궁금해진 점인데 찬 음식 먹을 때 두통 없이 먹는 법이 궁금합니다.

Answer 1

찬 음식을 먹을 때 두통이 생기지 않으려면, 먼저 천천히 조금씩 먹는 게 좋아요.

너무 급하게 먹거나 한꺼번에 차가운 걸 먹으면 혈관이 갑자기 수축돼서 두통이 올 수 있으니,

입천장이나 목구멍이 차가워지지 않도록 조심하는 것도 중요하고,

가능하면 미지근한 상태로 조금씩 먹거나, 찬 음식과 따뜻한 음식을 번갈아 먹는 것도 도움이 돼요.

그리고 평소에 혈액순환을 좋게 하는 생활습관을 유지하는 것도 두통 예방에 좋아요.

Answer 2

일단 천천히 먹는게 가장 효과적이구요.

가급적이면 입 천장에 안닿는게 좋아요.

입 천장에 닿으니까 진짜 머리가 어후...

근데 여름엔 빨리 녹아서 자꾸 급하게 먹게 되고 머리 아프더라구요...딜레마입니다.

Answer 3

안녕하세요

여름철에 찬 음료를 먹을때 머리가 지끈 거리는 현상이 있는데요

이를 냉두통이라고 합니다.

갑잡스러운 온도 변화로 생기는 건데요

이를 막으려면은 천천히 먹는 것이 가장 중요합니다.

Answer 4

안녕하세요 차가운음식을 먹으면 두통이 오는데오 너무 급하게 먹지많고 천천히 먹는것이 중요합니다. 참음료는 빨대 없이 먹어야하는것도 예방이되세요