남편의 코골이로 같이 잘수가 없어요. 각방써야하나여?

Question

둘다 40대입니다 .한방에서 자고 있는데 남편이  피곤하거나 술을 먹고 들어온날은 코를 심하게 합니다 각방을 써야하나여? 다들 어떤지여?

진로처럼독하게살자 · Accepted Answer

나이가 들수록 코 골이가 심해지는것 같습니다 잠의 숙면을 위해서는 따로 자는것이 좋을듯합니다 같이 자면 좋겠지만 코골이로 인해 힘들다면 어절수 없지여

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채택된 답변

레이군 · Answer

40대면 체력적으로도 회복이 더딜 때라 수면 부족이 쌓이면 일상생활이 정말 힘드실 거예요.

보통 남편분이 술 드신 날이나 피곤할 때만 심하다면 그날만이라도 임시로 각방을 쓰면서 서로의 수면권을 존중해주는 부부들이 의외로 주변에 디게 많더라구요.

무조건 참기보다는 코골이 방지 베개나 테이프 같은 보조기구 도움을 받아보시구, 그래도 안 되면 건강을 위해서 유연하게 잠자리를 분리해보는 것도 나쁘지 안을 것 같아요.

따뜻한원앙279 · Answer

부부간의 각방을 쓰는 경우가 있는데 다른 부분들은 다 잘맞지만 유일하게 수면습관이 잘 맞지 않아서

각방을 쓰는 부부들이 요즘에는 늘어나고 있다고 알고 있습니다.

코골이의 경우에는 병원에가도 고치기가 어렵고 불편한 부분들이 많아서

각방을 쓰는게 최선일수 있습니다.

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