아무래도 이코노미석은 좁긴하죠 근데 몇가지 해볼만한게 있는것같습니다 목베개나 발받침대 같은거 챙기시고 일단 자리는 통로쪽이 다리뻗기엔 낫다고 봅니다 그리고 압박스타킹 신고가시면 다리붓는거 좀 덜할듯하고요 기내에서 자주 일어나서 스트레칭하시는것도 중요하겠네요 옷은 편한걸로 입고가시고 수분섭취도 신경쓰셔야겠습니다 아 그리고 좌석 예약할때 비상구쪽이면 다리공간이 더 넓어서 좀더 편할거같습니다.
장거리 비행에서 조금이라도 편하게 가려면 목베개랑 얇은 담요는 꼭 챙기는 게 좋아요. 좌석 선택할 때는 창가 쪽이나 비상구 근처 넓은 자리로 미리 지정해두면 훨씬 덜 답답하더라고요. 기내에서는 물 자주 마시고 스트레칭도 틈틈이 해주면 몸이 덜 뻐근해요. 이어폰이나 노이즈캔슬링 헤드폰으로 주변 소음 막고 좋아하는 음악이나 영화 틀어놓으면 시간도 잘 가고요. 개인적으로는 비행 전날 너무 피곤하지 않게 컨디션 조절해두는 것도 꽤 도움이 됐어요.