안녕하세요.
아침에 식빵 한 조각과 우유 한잔이
우리가 하루 섭취해야될 필수 칼로리로
충분한지요?
바쁘다 보니 매일 밥을 먹다가 요증 계속
간단히 때우고 있는데 문득 칼로리가
궁금하네요..