탈모 방지를 위한 샴푸방법은?

안녕하세요 정겨운고릴라200입니다 탈모때문에 고민이 많은 사람들이 있는데 머리감을때도 영향이 있어 보이는데 어떤식으로 샴푸로 감는게 좋을까요?