머리카락 뿌리 쪽이 아파서 두피 건강에 좋은 샴푸를 사려는데 뭐가 좋은가요..

최근 갑자기 정수리 쪽이 좀 쳐지는 느낌이고 가르마가 전보다 벌어졋습니다,,이젠 머리카락을 오래 놔두면 두피가 땡기고 아픈 정도여서 수시로 가르마도 바꾸고 머리카락을 손으로 계속 띄웁니다. 두피의 문제인 것 같아서 두피 건강에 좋은 샴푸를 사보려고 하는데 보통 뭘 자주 사용하나요..? 바이오가 비오틴 샴푸랑 라보에이치 샴푸, 려 르투젠 샴푸까지 추려봤는데 후기들이 다 달라서 고민이네요,,