계단 보면 수명연장 몇초 몇분 된다는 글

Question

계단을 보면 수명이 얼만큼 연장 되셨다 또는 몇초 늘었다고 많이 적혀 있는데 정말 그만큼이 연장 된다는건가요? 아니면 그냥 좋다고 써놓은건가요?

Answer 1

그만큼 운동을 하면 몸이 건강해진다는 뜻입니다. 수치상으로 정말 그렇게 되는 것은 아니구요 이왕이면 승강기 이용하지 말고 계단으로 좀 다녔으면 하는 바람으로 쓰여진 문구들입니다. 실제로 계딴을 통하여 운동하는 분들이 꽤 있씁니다. 단 올라갈떄는 계딴을 이용하고 내려올 때는 무릎에 무리가 올 수 있어 승강기를 타고 내려오는 것이 중요합니다. 건강에 좋아서 쓰여진 문구입니다

Answer 2

계단에 적혀 있는 수명에 관련되어서 나와 있는 문구에 관한 질문입니다. 이런 것에 의문이 들어서 질문을 남긴 상태입니다. 이런 것에 대답을 해 드리겠습니다. 우선 계단에 나와 있는 수명 관련 시간에 관한 것은 평균입니다. 이런 평균에 이상으로 있는 사람은 운동을 많이 하는 사람으로 이에 대해서 엄청나게 수명이 늘지 않습니다. 반대로 이런 평균 이하에 존재하는 사람은 거기에 나와 있는 시간 이상으로 수명이 증가를 하여서 더 많이 살게 되는 것이 맞습니다.

그러니 실제로 계단을 움직이는 것은 다양한 것으로 수명이 늘어나긴 합니다. 하지만 수명이 늘어나지 않고 오히려 손실이 오는 사람도 존재를 합니다. 운동을 너무 많이 하는 사람은 여러가지 문제를 격게 되기 때문에 이런 것은 무조건은 아니라는 것을 알고 계단을 이용하길 바랍니다.

Answer 3

물론 평균적으로 그렇게 수명이 연장된다고 볼 수는 있겠으나, 수명이라는 게 게임의 HP처럼 수치화되어 담배 피우면 몇 년 깍임, 아니면 증가 이렇게 기계적으로 이뤄지는 건 아니니 그다지 신뢰 있는 지표라고 보기는 어렵습니다.