허리 통증에 흡연과 음주는 악영향을 끼치나요
요즘에 허리에 통증이 있고 다리가 저리고 그런 증상이 조금씩 생기고 그랬는데요 이럴 때 흡연이나 음주를 하면 더 안 좋은 영향을 미칠 수가 있는 것인가요
과도한 음주와 흡연이 허리 디스크로 가는 혈액의 흐름을 방해하고 허리주변의 근육과 인대를 약하게 하여 좋지 않다는 연구 결과가 있습니다.
과도한 음주와 흡연이 허리에 좋지 않은지는 확실한지 모르겠으나 몸에 좋지 않다는 것은 확실하니 적당한 음주와 금연을 하시는 것이 좋을 것 같습니다.
궁금증에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
흡연은 디스크 퇴행과 혈류 감소를 유발해 허리 통증을 악화시킬 수 있습니다 음주는 신경과 근육 회복을 방해하고 통증 유발 문질 분해를 늦춰 증상 악화 가능성이 있습니다. 허리 통증이 있는 경우 금연과 절주가 회복과 통증완화에 확실히 도움이 됩니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
정확한 검사를 해봐야겠지만, 다리 저림까지 발생하였으면, 염증 반응도 나오는 것인데, 술을 드시면 염증이 치료가 되지 않고 지속됩니다.
흡연은 뼈를 약하게 하니 둘다 그리 좋을거같진 않습니다
음주
알코올은 척추 주변의 근육과 인대를 약화시켜 허리 통증을 유발
알코올은 체내의 칼슘과 비타민 D의 흡수를 방해하여 골다공증을 유발할 수 있으며, 이로 인해 척추의 골절 위험이 증가
흡연
흡연은 척추의 혈액순환을 방해하여 디스크의 퇴행성 변화를 촉진시
흡연은 기관지를 자극하여 만성적인 기침을 유발하며, 이는 복부내의 압력과 디스크내의 압력을 증가시켜 허리 디스크에 기계적인 압력을 증가시켜 허리 통증을 유발
즉 흡연은 간접적인 효과로 악영향을주고 음주는 직접적으로 염증반응이나 근육 인대 약화를 유발할수 있습니다.