브리스톨의 7가지 대변형태가 무엇인가요
대변도 형태별로 연구한 결과와 논문이 있다고 하던데요
대표적으로 브리스톨의 7가지 대변형태라고 하는데 각각의 형태와 특징이 무엇인가요
브리스톨 대변 형태는 영국 브리스톨 대학교의 케네스 히튼 박사가 변의 굳기와 형태에 따라 7가지 유형으로 분류한 것을 말합니다. 이 분류는 대변의 모양을 통해 건강 상태를 간접적으로 파악할 수 있는 기준으로 사용되고 있죠.
1. 별똥별 모양 (Type 1)
딱딱하고 작은 동그란 덩어리 형태로 변비의 대표적인 형태이며 장 운동이 매우 저하된 상태입니다.
2. 소시지 모양 (Type 2)
굳은 소시지 모양으로 울퉁불퉁하며 변비 기미가 있는 상태로 수분이 부족하거나 식이섬유 섭취가 적을 때 나타날 수 있습니다.
3. 균열이 있는 소시지 모양 (Type 3)
소시지 모양이지만 표면에 균열이 있으며 비교적 건강한 상태이고 변비와 설사의 중간 정도입니다.
4. 부드러운 소시지 모양 (Type 4)
부드럽고 매끄러운 소시지 모양으로 가장 이상적인 변의 형태이며 장 운동이 원활하고 건강한 상태를 나타냅니다.
5. 부드럽고 뚜렷한 경계선이 있는 덩어리 (Type 5)
배변이 매우 편안하며 건강한 상태이지만 약간의 설사 기미가 있을 수 있습니다.
6. 부드럽고 흐물흐물한 덩어리 (Type 6)
약간의 설사 기미가 있는 상태로 소화불량이나 위장 질환을 의심해 볼 수 있습니다.
7. 물 같은 변 (Type 7)
형태가 없이 물처럼 묽은 변으로 심각한 설사 상태이고 세균 감염, 염증성 장 질환 등을 의심해 볼 수 있습니다.
하지만 브리스톨 대변 형태는 건강 상태를 파악하는 하나의 지표일 뿐, 정확한 진단을 위해서는 전문가의 진료가 필요합니다.
안녕하세요. '브리스톨 대변표'란 영국 브리스톨대 케네스 히튼 박사가 변의 굳기와 형태에 따라 대변을 7가지 유형으로 구분한 표입니다. 이때 1형에 가까울수록 호두알 같은 딱딱한 대변을, 7형에 가까울수록 형태가 없이 묽은 변을 뜻하며 가장 건강한 대변은 3, 4형으로 2㎝ 남짓 굵은 소시지나 바나나 모양입니다. 묽지 않아 휴지를 4칸 이상 사용하지 않고도 깔끔하게 마무리할 수 있다고 하며 반면 1, 2형은 변비에 해당하는 대변 모양으로, 몸에 수분이 부족한 상태입니다. 변이 충분히 부풀지 않아 작은 덩어리가 뭉쳐있거나 서로 떨어진 형태로 존재하고 이 경우에는 대변이 배에 오래 머물러 배에 가스가 차는 복부팽만이 생기기 쉽습니다. 하루 2L 이상 충분한 물을 마시는 게 도움이 됩니다. 제4형이더라도 너무 가늘고 긴 대변이라면 몸속 영양소가 결핍된 상태일 수 있으며 위장에서 소화되고 남는 노폐물이 줄어들면서 대변 크기가 작아지기 때문입니다. 식사량이 줄어든 사람에게서 잘 나타나며 충분히 먹었는데도 가늘고 긴 변이 지속된다면 병원을 찾아 대장내시경을 받아봐야 합니다. 대장에 암 등 종양이 생겨, 대변이 배출되는 과정에서 모양이 변한 것일 수도 있습니다. 5형부터는 설사 증상에 해당하는 대변으로, 세균에 오염된 음식을 먹거나 심한 스트레스로 급성 장염에 걸렸을 때 나타나곤 하며 이땐 손을 깨끗이 씻는 등 위생관리를 잘하고, 배를 따뜻하게 유지해 준다. 오랫동안 설사 증상이 나타나면 병원을 찾아야 합니다.
안녕하세요. 김경태 전문가입니다.
네, 브리스톨 대변 척도는 대변의 형태와 특징을 나타내는 대표적인 대변 형태 분류입니다. 이 척도는 1997년에 브리스톨 대학교에서 개발되었으며, 7가지 대변 형태를 나타냅니다.
1. Type 1 - 대변이 딱딱하고 분리된 형태
2. Type 2 - 소세지 모양이지만 울퉁불퉁한 형태
3. Type 3 - 매끄러운 표면을 가진 소세지 모양
4. Type 4 - 뚜렷한 가장자리를 가진 부드러운 덩어리
5. Type 5 - 부드러운, 퍼석퍼석한 질감을 가진 대변
6. Type 6 - 설사 :물처럼 묽고 고체 조각이 없는 형태)
7. Type 7 - 점액 또는 약간의 음식 입자가 있는 물
브리스톨 대변 형태 척도(Bristol Stool Form Scale)는 대변의 형태를 7가지로 분류한 척도로, 각 형태는 다음과 같습니다. 1형은 단단하고 딱딱한 덩어리로 변비를 나타냅니다. 2형은 덩어리 모양이지만 덩어리가 서로 연결된 형태로, 가벼운 변비를 나타냅니다. 3형은 균열이 있는 소시지 모양으로 정상 범주에 속합니다. 4형은 매끄럽고 부드러운 소시지 모양으로 이상적인 대변 형태입니다. 5형은 부드럽고 가장자리가 뚜렷한 덩어리로 가벼운 설사를 의미할 수 있습니다. 6형은 헐렁하고 경계가 불분명한 덩어리로 설사를 나타냅니다. 7형은 물처럼 액체 형태로 심한 설사를 나타냅니다. 이 척도는 소화기 질환의 진단과 치료에 유용하게 활용됩니다.