어머니께서 무릅 인공관절 수술을 받으셨는데, 앞으로 어떻게 해야하고 주의 사항은 무엇인지 궁금합니다.
3주전 어머니께서 무릅 인곰관절 수술을 받으시고 내일 퇴원합니다. 앞으로 어떻게 관리 해야하고 주의 사항은 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어머님이 무릎 인공관절 수술로 걱정이 많으시군요.
무릎인공관절 수술을 하셨다면 무거운 짐을 들거나 쪼그려 앉기, 무릎을 꿇는 등 무릎에 부하를 주는 활동이나 움직임, 운동은 하시지 않는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 관절가동범위운동과 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
3주전 수수 받으셨으면 몇개월간은 재활치료를 지속적으로 하시는게 중요합니다. 연세도 있으셔서 무릎 인공관절 한 부위에 대한 재활 훈련이나 치료를 하시는게 중요합니다. 수술을 하면 보통 해당 관절의 기능을 상실하거나 잃어버리게 됩니다. 그런 의미에서 움직임의 재교육과 기능 향상을 위해서 재활치료를 하신 병원이나 아니면 외래 정형외과 가셔서 물리치료나 도수치료 같은것을 받으면서 주기적으로 관리하시고, 무릎이 원래 기능을 잘 하면 그때부터는 가볍게 걷기 운동이나 다리쪽 스트레칭을 단계별로 하시는게 중요합니다. 현재 상황을 잘 모르니 정확한 답변이 어렵지만, 재활 치료는 무조건 하시길 바랍니다. 초반에 안해놓으면 무릎 만성통증으로 갈 수 있습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
3주전에 어머니깨서 무릎의 인공관절 수술을 받으셨고 추후 재활 및 관리에 관해서 질문을 주셨는데, 인공관절 같은 경우 관리에 따라서 인공관절에 대한 수명 차이가 있기 때문에 평소에 관리가 중요합니다.
일단 퇴원이후에도 붓기가 있으시다면 다리를 심장보다 높게 올려 붓기를 완화 시켜주시고 냉찜질을 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
뿐만 아니라 적절한 운동 및 재활등이 필요한데 인공관절 같은 경우 너무 적게 움직이면 관절이 굳을 수 있기 때문에 어느정도 걷고 움직여주시는게 좋으며 너무 과도하지 않게 움직이시는게 중요합니다. 뿐만 아니라 허벅지 대퇴사두근에 대한 운동을 잘해주시는게 중요한데, 침대에 다리를 펴고 누워서 다리 오금 뒤에다가 수건을 말아서 끼시거나 혹은 쿠션을 넣으신 상태에서 오금으로 밑에 수건이나 쿠션을 누르면서 발목을 몸쪽으로 당기면서 무릎을 펴는 동작의 운동을 해보시면 좋을 것 같습니다.
그리고 대도록이면 쪼그려 앉기나 양반다리 무릎 꿇기는 피해주시는게 좋으며, 바닥생활보다는 침상생활을 하시는게 좋습니다. 이외에도 충분한 영양섭취를 통해 조직의 재생이 잘 될 수 있도록 도와주시는 것 또한 중요할 것으로 생각됩니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일반적인 재활 과정에 관해서 설명을 드렸고, 혹시라도 통증이 나타나시거나 심해지신다면 해당 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
어머니께서 무릎 인공관절 수술을 받으신 후의 관리와 주의 사항에 대해 설명드리겠습니다. 우선 퇴원 후에는 집에서의 활동을 조심스럽게 시작하는 것이 중요합니다. 무릎 수술 후에는 초기에는 도움이 필요할 수 있으며, 보행 보조기구를 사용하는 것이 안전합니다. 서서히 체중을 지탱할 수 있는 강도를 늘려가시는 것이 중요합니다. 통증을 관리하기 위해 처방된 진통제를 정해진 시간에 맞춰 복용하시는 것이 좋고, 의사의 지시에 따라 운동을 시작합니다. 이는 회복을 돕고 무릎의 기능을 향상시키는 데 중요합니다.
밖에서 활동할 때는 주변 환경이 안전한지 잘 살펴보고 조심하셔야 합니다. 계단을 오르내리거나 미끄러우면 사고가 발생하지 않도록 주의합니다. 붓기나 염증을 최소화하기 위해 얼음찜질을 사용할 수 있으며, 무릎을 올리고 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다.
상처 부위를 깨끗하게 유지하고, 감염의 징후가 있는지 확인해야 합니다. 발열, 과도한 붓기, 붉은 발진 등이 나타난다면 즉시 병원을 방문해야 합니다. 영양이 풍부한 음식을 섭취하고 충분한 휴식을 취하여 회복을 지원합니다.
규칙적인 병원 방문과 전문의의 지시에 따라 재활 프로그램에 참여하는 것도 중요한 부분입니다. 이러한 점들을 염두에 두고 조금씩 나아지실 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎 인공관절 수술 후 퇴원은 중요한 회복 단계입니다. 우선, 수술 부위의 청결을 유지하고, 감염을 예방하기 위해 드레싱을 정기적으로 교체하는것이 필요합니다
또 물리치료를 통해 관절의 가동 범위를 늘리고 근력을 강화하는 것이 중요하며, 의사의 지시에 따라 적절한 운동을 진행해야 합니다. 주의할 점은 무릎에 과도한 하중을 주지 않도록 하고, 통증이나 부종이 발생할 경우 즉시 의료진과 상담하는 것입니다 정기적으로 병원에서 검진을받으면서 상태를체크하고 재활운동의 강도를 조절하는것이 필요할수있습니다
감사합니다~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
무릎 인공관절 수술 후 관리가 가장 중요하며, 적절히 관리를 하면 인공관절의 수명도 연장시킬 수 있습니다.
(대부분 인공관절의 수명은 20~30년입니다.)
3주전이라면, 지금부터 무릎을 90도 이상 구부릴 수 있게 움직임을 만들어주는게 좋고 가볍게 보조기를 사용하여 보행을 하는것도 도움이될 수 있습니다.
그리고 3주 이후에는 무릎 주변 근육인 허벅지 앞쪽과 뒤쪽 근육을 강화하는 운동도 도움이될 수 있으며, 계단오르기, 보조기 없이 걷기 등을 해주시면 도움이될 수 있습니다.
3개월 이후부터는 일상생활이 가능한데, 최대한 무릎을 많이사용하는 무리한 활동은 피하고 앞서 말씀드린것처럼 계단오르기 등 무릎 주변 근육을 강화시켜주는것이 좋습니다.
주의사항은 무릎을 너무 과하게 구부리고 있거나 쪼그려 앉기, 무릎 꿇기, 점프 등은 하지 않는것이 좋습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어머니께서는 퇴원 후 적절한 재활운동과 물리치료를 통해 무릎 기능을 회복해야 하며 의사의 지시에 따라 약물 복용을 지속해야 합니다. 수술 부위를 청결하게 유지하고 부종이나 통증이 심해지면 즉시 의료진에게 상담해야 합니다. 또 무릎에 과도한 부담을 주지 않도록 주의하고 안전한 보행을 위해 보조기구를 사용하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
병원마다 약간씩 다르나 보통 퇴원후 계획은 다음과 같습니다.
퇴원후 샤워를 하실 수 있으며 욕조목욕은 1주일부터 가능 합니다.퇴원 후에도 지속적으로 관절운동 및 근육운동을 시행해야 합니다 대부분의 환자들은 무릎을 제대로 펼 수 없는 상태로 입원하기 때문에 재활치료기간 동안 열심히 연습해서 정상상태의 무릎관절 운동범위를 유지 할 수 있도록 해야 하며 퇴원 후에도 입원기간 동안 배웠던 운동요법들 즉 무릎관절운동과 무릎관절을 쭉 펴서 힘주는 운동, 다리풀기운동, 높은 의자에서 90도이상 무릎굽히기 운동 등을 꾸준히 실시하여 근육을 강화해야 합니다.
퇴원 후 통원치료는 2주 또는 1개월 후 내원하여 염증검사와 방사선검사를 시행하고 이후 3개월째 6개월째, 1년째 내원하여 진료를 받고 그 이후에는 1년에 한번씩 내원하여 방사선 검사를 통해 인공관절의 이상 여부를 확인해야 합니다.수술 후 수개월 동안 무릎관절 주변에 미열이 있을 수 있습니다. 이것은 인공관절이 몸안에 들어가 이물반응을 일으키는 것으로 2-3개월 후 저절로 없어집니다
감사합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
무릎의 인공관절 수술 이후에는 단계적인 재활과 함께 꾸준한 근력운동과, 노년층이시라면 낙상예방을 위한 균형운동도 꾸준하게 해주시는 방법을 추천드립니다.
특히, 인공관절 수술 이후 낙상은 부상으로 인해 인공관절 수술을 다시해야할 가능성도 있기 때문에, 겨울철에는 특히 낙상에 대해 주의를 하시는 것이 좋겠습니다.
집에서 할 수 있는 운동과 함께 적절한 치료를 병행하시는 것은 통증완화와 재활에 효과적이므로, 통원치료도 고려해보시는 방법을 추천드리겠습니다.
