차가운 물을 많이 마시면 몸에 안좋은가요?

Question

안녕하세요^^ 레몬사랑입니다.

얼음을 넣은 차가운 물을 많이 마시는 편인데요

혹시 차가운 물도 많이 마시면 몸에 안좋은건가요?

Answer 1

차가운물은 운동이나 더운 여름날씨에 체온이 올라갔을때 먹으면서 온도를 낮춰주기 때문에 그때 드시면 되고

따뜻한 물은 반대의 상황에서 드시면 됩니다. 차가운 음료나 물을 너무 자주 먹지말고 미지근한 물을 드시는게 좋습니다

Answer 2

차가운 물을 적당히 마시는 거은 일반적으로 큰 문제가 되지 않지만, 과도하게 마시거나 특정 상황에서는 소화문제, 체온변화,혈액 순환 등의 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 차가운 물을 마실 때는 천천히, 적당한 양을 섭취하는 것이 좋아요.

Answer 3

차가운 물을 계속 마시게 될 경우 몸의 면역체계가 무너질 수가 있습니다 실제로 tv에서 나와서 의사도 한 말이고 따뜻한 물이나 미지근한 물을 계속 마셔 줘야 합니다 찬물은 우리 몸에 엄청 안 좋아요

Answer 4

우리 몸은 따뜻하게 되어 있는데 차가운 물을 계속 마시게 되면 면역체계가 계속 무너지게 됩니다 그래서 미지근한 물을 마시거나 냉장고에 들어가 있는 물을 안 마시는게 가장 좋은 겁니다 어쩔 수 없이 맞춰야 한다면 소량만 마시는게 좋은 겁니다

Answer 5

네 맞습니다 차가운물이 우리몸에 들어오면 우리 체온에 맞춰서 물의 온도를 올린려고 합니다 그러면 열ㅈ량이 많이 소비되고 또 찬물은 우리몸에 자극적일 수 있습니다

Answer 6

차가운 물을 많이 마시면

신체 내부의 온도가 내려간다고 하고

그러면 신체의 면역력이 저하된다고 해서

차가운 물을 멀리하라고 하는 분들이 있습니다.