차가운 물을 마시면 왜 몸에 좋지 않나요?

Question

안녕하세요

차가운 물을 마시면 왜 몸에 좋지 않나요?

저는 차가운 물이 너무 좋아서 평소에 차가운물만 먹는데

사람들은 따듯한 물을 마시라고 하더라고요

Answer 1

지나치게 차가운물은 소화곤란이나 체온조절의 이상 등의 건강이상증상이나타날수있습니다 적당한양의 적당히 차가운물은 큰문제가발생되지않습니다

Answer 2

안녕하세요! 차가운 물을 좋아하시는군요. 사실 차가운 물을 마시는 것이 꼭 나쁜 것은 아니지만, 일부 사람들은 소화에 부담을 줄 수 있다고 해요. 차가운 물이 몸속에서 체온을 낮추기 때문에 소화기관이 제대로 작동하지 않을 수 있거든요. 따뜻한 물은 소화를 돕고 몸을 따뜻하게 해줘서 좋다고들 하죠. 하지만 본인이 불편함을 느끼지 않는다면 차가운 물을 마셔도 큰 문제는 없을 거예요!

Answer 3

찬물먹으면 혈관이 수축되고 기초체온도 내려가서. 면역력이 떨어진다고 합니다

장에도 안좋고 기초체온이 높으면 면역도 좋다고합니다

Answer 4

차가운 물을 마시면 몸 체온만 떨어지는 게 아니라 ,혈관 자체도 수축이 되어서 장기가. 제 기능을 다하지 못하고 위축된다고 합니다.

Answer 5

일단 차가운 물을 마시면 체온이 다소 내려가 사람의 체온인 36.5도로 다시 올리기 위해 에너지를 소모합니다. 그리고 차가운 물 자체가 두통, 편두통의 원인이 되기도 합니다.

Answer 6

차가운 물을 마시면 체온이 떨어지기 때문에 혈관이 수축하여 혈액 순환에 영향을 줄 수 있습니다. 이로 인해 손과 발이 찬 느낌을 주거나 손가락이 저리는 증상이 나타날 수 있습니다. 그래서 따뜻한 물은 소화에 도움이 되고 체온을 유지하는 데 도움이 될 수 있으므로, 많은 사람들이 따뜻한 물을 마시는 것을 선호하는 것입니다.

Answer 7

차가운 물과 따뜻한 물 중에 어느 물을 마시는게 좋냐고 한다면 사람의 체온과 가장 비슷한 물을 마신게 좋은데요 그 물이 바로 따뜻한 물이에요

Answer 8

갑자기 찬물을 마시면 자율신경계가 과도하게 자극되고, 위장 혈류량이 떨어져 소화액이 적게 분비될 수 있는데요. 또 혈압도 다소 상승하기 때문에 심장병 위험이 있거나 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 뇌졸증 등의 문제가 있으신 분들은 특히 찬물을 드시는 것은 삼가셔야 합니다.