축구나 격렬한 운동 할때마다 후두부가 엄청 땡깁니다 원인이 뭔가요?
일자목이 심하긴 합니다 축구를 하고나면 두통이랑 목땡김이 진짜 심해집니다. 전에 병원도 갔었는데 진통제만 받았어요 원인이 뭔가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
격렬한 운동 후 후두부 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 일자목은 목 주변 근육의 긴장을 유발해 운동 시 두통과 목 땡김을 악화시킬 수 있으며, 운동 중 혈압 상승이나 탈수 또한 두통의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 운동 자세나 준비 운동 부족으로 인한 근육 경직도 통증을 유발할 수 있습니다.
지속적인 통증 완화를 위해서는 정확한 원인 파악이 중요합니다. 병원을 방문하여 일자목 교정 치료나 근육 이완 치료를 고려해 볼 수 있으며, 운동 전후 스트레칭과 수분 섭취를 충분히 하는 것이 좋습니다. 또한, 필요에 따라 운동 강도나 시간을 조절하여 통증을 예방하는 것이 필요합니다.
유감스럽지만 비특이적인 증상 소견이며 해당 증상을 통하여 구체적인 원인 파악 및 감별 진단은 어렵습니다. 일반적으로 신경성으로 나타나는 두통 증상일 가능성이 높긴 합니다만 건강 상의 문제에 의한 것일 가능성을 고려하여 신경과적으로 한번 진료 및 검진을 통하여 문제가 있는지 파악하고 감별해 보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 격렬한 운동을 할 때마다 후두부가 땡기고 두통이 심해져서 걱정이 많으시겠습니다. 반복되는 불편함은 생활의 질을 떨어뜨릴 수 있으니 더 고민하실 만합니다.
후두부의 통증과 두통은 운동 중에 발생할 수 있는 여러 요인이 있을 수 있습니다. 일자목이 있는 경우, 머리와 목의 위치가 부자연스러워져 근육에 과도한 부담이 가게 됩니다. 이로 인해 후두부의 근육이 긴장하고 통증을 유발할 수 있죠. 또한, 운동 중에는 혈압이 일시적으로 상승할 수 있는데, 이 역시 두통의 원인이 될 수 있습니다.
질문자분께서 병원을 방문했을 때 진통제를 받으셨다고 하셨는데, 이는 일시적인 통증 완화에 도움을 줄 수 있지만, 근본적인 원인의 해결에는 조금 더 깊이 있는 접근이 필요할 수 있습니다. 일자목 교정을 위한 적절한 운동이나 스트레칭을 병행하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이와 함께 경추의 구조적인 문제나 기타 다른 잠재적인 원인에 대해 좀 더 상세한 검사가 필요할지도 모릅니다.
질문자분의 상황을 직접 확인할 수 없으므로 일반적인 가능성에 대해 설명드렸습니다. 지속적인 통증이 있다면 전문의와 상담하여 적절한 처치를 받으시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 증상만으로 진단을 할 순 없으나 일자목 심한 경우 두통과 목 당김의 원인이 될 수 있습니다.
고개를 숙인 자세로 스마트폰이나 태블릿, 컴퓨터 등을 자주, 장시간 사용하는 것이 주요한 일자목 발생 원인으로 목 뼈 주변의 근육 및 인대, 디스크의 미세 손상 및 노화로 작은 외력에도 부상이 쉽게 발생하고, 통증이 쉽게 유발될 수 있습니다.
아직까지 치료하는 방법이 정립되어 있지는 않고, 경험적으로 소염제, 진통제, 근육이완제 등이 사용되며 통증이 심한 경우 경추부 근육이나 관절에 혹은 경추 신경에 주사 치료 등을 시도해볼 수 있습니다.
일자목이 더 악화되지 않도록 의식하여 자세를 교정하도록 노력이 필요하겠습니다.