잠을 잘 때 습관적으로 인상을 쓰게 되는데 어떻게 해야 할까요 ?

Question

미간에 주름이 신경이 쓰입니다. 깨어 있을때는 조절 할 수 있는데 잠을 잘 때 저도 모르게 인상을 쓰는것 같더라구요 어떻게 하는게 좋을까요 ?

Answer 1

평소에 업무에 지치시고 스트레스가 많아 수면중에 무의식적으로 표정이 지어지는것 같습니다.

평안한 마음을 가지시고 화를 내면 내가 제일 손해라는 생각으로 차분하게 마음을 다스려 보시길 권유드립니다.