루테인을 복용하면 눈의 상태를 더 좋게 할 수 있나요?

Question

성별

여성

나이대

47

기저질환

갑상선

루테인이 눈 관련해서 많은 이들의 인기를 얻고 있는 것으로 보이는데

이런 루테인을 장기 복용하게 된다면

눈의 상태를 더 좋게 만들 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

루테인은 정상인 눈의 상태를 향상시키는 개념으로 복용하신다기보단, 나이가 들면서 점차 시력이 악화되지 않기 위해 방어하는 용도로 사용하신다고 보시면 되겠습니다. 나이가 들면 점차 눈 안에 황반색소밀도가 줄어들게 되는데, 루테인은 이러한 현상을 막아주는, 즉 황반색소밀도의 유지를 돕는 역할을 한다 보시면 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

루테인은 노화로 인한 황반변성, 그것도 건성 황반변성에만 쓰시는게 좋습니다. 일반적인 눈건강은 빌베리나 피크노제놀 등 항산화제를 드시는게 더 낫습니다.